Beatriz Barrera
Especialista en Gestión Emocional

Mi misión es acompañarte en tu proceso de autoconocimiento y desarrollo de habilidades emocionales para que puedas superar la ansiedad, la baja autoestima y los bloqueos emocionales que te impiden alcanzar una vida plena.

¡Descubre cómo!

Te preguntarás, ¿Cómo lo hago?

A través de herramientas especializadas que abordan cada aspecto que contribuye a tu malestar emocional. He creado un enfoque personalizado llamado Método T.P.I., diseñado para adaptarse a tus necesidades individuales. Con él, te ayudaré a recuperar el control de tus emociones, fortalecer tus relaciones personales y descubrir el equilibrio que necesitas para vivir con mayor plenitud y satisfacción.
Ahora para que lo tengas más claro, un ejemplo:

¿Tienes esa sensación de sentirte atrapado en una situación y no sabes como salir?

Tengo la solución para ti…

Te presento un método que integra múltiples herramientas terapéuticas, diseñado para llevarte por el camino más corto hacia aquello que te hace realmente feliz. Acompañándote en cada paso, encontrarás dentro de ti las respuestas que siempre has estado buscando.

¡Estarás intrigado!

¿Sabías que el malestar emocional se desarrolla poco a poco, a partir de muchas variables?

La más importante de ellas es la interpretación que haces de lo que ocurre a tu alrededor. Ahora bien, ¿de qué depende esa interpretación? Principalmente de tus creencias, de las respuestas aprendidas y de patrones que se han repetido una y otra vez a lo largo de tu vida, afrontando los desafíos de la misma manera y esperando resultados diferentes.

Aquí es donde entra en juego el Método T.P.I.

Este método integra herramientas terapéuticas de diferentes enfoques para llevarte a un cambio profundo y duradero:

Gestalt: Empezamos con el «aquí y el ahora». Esta perspectiva nos permite enfocarnos en lo que estás viviendo en el momento presente y, a través del proceso de «darse cuenta», tomar conciencia de cómo te afecta. Este es el primer paso esencial para el cambio.
Programación Neurolingüística (PNL): Una vez que tomas conciencia de lo que ocurre, trabajamos en identificar las creencias limitantes que están condicionando tu manera de ver el mundo y los desafíos. A través de la PNL, un método probado y eficaz, reemplazamos esas creencias limitantes por otras que te ayuden a interpretar la realidad de manera más constructiva y positiva.
Hipnosis Ericksoniana: Muchas de nuestras respuestas al entorno son inconscientes, por eso, para generar un cambio verdaderamente profundo, accedemos al inconsciente mediante la hipnosis ericksoniana. Esto permite que los cambios no solo sean conscientes, sino que también se produzcan a nivel más profundo, creando transformaciones que perduren en el tiempo.

Con Método T.P.I., lograrás tomar el control de tus emociones, cambiar la forma en que percibes las situaciones y generar cambios reales y duraderos en tu vida.

¿Qué esperar durante las sesiones?

En 5 sesiones revisaremos: tu autoestima, tu autoimagen en el entorno familiar, laboral, social, cultural, creencias, valores, percepciones y el cómo has afrontado los retos que componen tu historia de vida y cómo todo eso está afectando tu presente y lo que es más importante Cómo desarrollar tu potencial y sentirte pleno haciendo la persona que deseas