Ansiedad

Entiende la Ansiedad, como detectar si estas sufriendo de ansiedad y las claves para gestionarla Antes de abordar el tema tengamos claro el concepto, ¿Qué es la Ansiedad?La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés o peligro, se activan áreas cerebrales para dar respuesta (lucha huida) ante el estímulo; sin embargo […]