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DEL AUTOBOICOT A LA AUTOESTIMA: RETO DE 3 DÍAS PARA RECONECTAR CONTIGO ¿Sientes que tu peor enemigo vive dentro de tu cabeza? A veces, la voz que más escuchamos es la que más nos juzga. He diseñado este Mini-Reto de 3 Días para ayudarte a silenciar el ruido externo y empezar a construir una relación […]

“Me siento inquieta, irritable y siento que todos los días de mi vida son iguales…”¿Te pasa esto a ti?Te levantas cansada, con una sensación de nudo en el pecho.No sabes muy bien por qué, pero estás irritable, nerviosa, como si algo malo pudiera pasar en cualquier momento.Nada te ilusiona demasiado y, aunque tu vida “en